Seit Freitag hab ich nun meine Skikes und siehe da, die Hüfte verträgt es. Immerhin eine Sportart, die ich im Moment ohne Probleme machen kann. Probleme macht mir nur meine aktuelle Form, die so gut wie nicht vorhanden ist. Nachdem ich am Freitag 1:00 Std. und heute Morgen 1:30 Std. unterwegs war, tun mir nun alle Muskeln weh. Es braucht noch ne Zeit, bis ich wieder zurück finde, ich hab jetzt ja doch fast 2 Monate so gut wie keinen Sport mehr betrieben. Meine Adduktoren scheinen nun komplett Ruhe zu geben, scheint so, als würde auch die Reizung an der Hüfte langsam besser werden. Vielleicht klappt es ja am kommenden Wochenende mal wieder mit einer schmerzfreien Radeinheit.
Am Dienstag steht der Gang zum Kardiologen an, um das Kapitel Herzmuskelentzündung abzuschließen. Da werd ich mich auch einen Belastungs-EKG wieder stellen müssen, hoffentlich wird das nicht zum Frust, denn mehr als 200 Watt kann ich mir im Moment noch nicht vorstellen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen