Donnerstag, 22. Juli 2010

Saisonziel erreicht und weiter?


Für viele ist es schwer, sich nach dem großem Saisonziel nochmal auf die weitere Saison zu konzentrieren, für mich dieses Jahr nicht. Im Gegenteil, ich bin zur Zeit etwas übermotiviert, aber ich hab mich noch zur Ruhe zwingen können. Diese Woche lege ich nochmal einen Regenerationsblock ein, bevor ich dann nochmal meine Grundlage aufbessern werde und ein paar Kraftausdauer- und Sprinteinheiten trainieren werde. Das Gewicht muss auch nochmal ein paar Kilogramm runter. Die Form ist für die wenigen Kilometern und das erhöhte Gewicht eigentlich ganz ok, aber bei langen Anstiegen komm ich dann doch schnell an meine Grenzen, dass will ich noch ändern. Die weiteren Ziele sind dann noch der Sauwaldman und der MTB Marathon in Oberammergau und vllt. noch Oberstdorf, wenn ich die noch finishe, dann ist mir diese Saison voll und ganz gelungen. Bevor ich diese Marathons noch in Angriff nehme, will ich noch den Glockner bezwingen...

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