Sonntag, 11. April 2010

Kommt Zeit, kommt Rad

Diese Woche war die bisher beste die ich abgeschlossen habe, rund 13 Std. und 240 Radkilometer wurden absolviert, es läuft also endlich mal wieder so wie es sein soll. Klar gibts noch einige Bausteine, am Berg fühl ich mich noch immer nicht wohl, die Grundlagenausdauer lässt noch zu wünschen übrig und die Kraftausdauer ist auch noch weit weg von dem was schon einmal war und und und. Klar darf ich jetzt nicht wieder vom Boden abheben und wieder soviel trainieren wie es nur geht, kommende Woche werd ich ersteinmal mit 3 Ruhetagen beginnen und erst am Wochenende wieder richtig mit dem Training weiter machen. Ich hab aus meinen Fehlern gelernt, Regeneration ist genauso wichtig wie das Training selbst.

Ein wenig Träum ich noch davon, dass ich den Glockner Anfang Mai befahren kann, aber die Form sagt im Moment klar nein, eher wird es wohl ne Runde im Salzburger Land oder irgendwo in den Bayrischen Alpen werden, aber auf die erste Alpentour in diesem Jahr freu ich mich schon besonders.

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