Die Berge sind noch immer meine Heimat, in diesem Jahr kam ich zwar noch nicht über 1000 m hinaus, aber so langsam fühl ich mich wieder wohl am Berg. Am Samstag bin ich rund 75 km mit 1200 hm gefahren, zwei längere Anstiege bin ich hier im K3 gefahren, also mit dickem Gang. Der Puls war etwas hoch, aber ich war doch etwas überrascht wie gut es ging. Die Kraftausdauer scheint da zu sein, was fehlt ist halt noch immer die "reine" Ausdauer. Heute bin ich 3 Stunden GA gefahren, auch hier gings bergauf ganz gut, bei 13% ging der Puls auch nicht über 160, noch vor einem Monat war ich hier um 10 Schläger weiter oben. Das alle stimmt mich doch sehr positiv und nächste Woche will ich dann auch wieder mal in die Alpen, ins Großarltal.
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