Heute wachte ich mit starken Bauchschmerzen auf, ich vermutete der Magen sei es. Deshalb blieb ich von der Schule zuhause und machte mich auf dem Weg zu meiner Ärztin, die sagte sofort es sei der Dünndarm. Kurz darauf hin wurde mir ein Fructoseintoleranztest gemacht. Dazu wurde mir erst der Blutzuckerspiegel und der H2-Atemtest mehr oder weniger nüchtern gemacht, danach gabs ein großes Glas mit "Fruchtzuckerwasser". Nach 20 Minuten stieg der Atemtest schon an, von 6 auf 24 und später sogar auf 58, der Blutzuckerspiegel änderte sich dagegen kaum, von 94 auf 106. Die Diagnose war also eindeutig: Fructoseintoleranz. Das Problem? Ich darf keinen Fruchtzucker mehr essen, bzw. nur in geringen Mengen. In Obst sind natürlich viele Stoffe enthalten, die ich als Leistungssportler brauche und fast alle Riegel und Gels enthalten Fructose, eine Alternative hab ich noch nicht gefunden. Aber ich bin mir sicher, da find ich was. Das war auch der Grund für meine Unterzuckerung und meine häufigen Hungeraste, tja dadran hätte ich nie gedacht. Gestern Abend ass ich ein Glas Pfirsichkompott, das es mir dann heute Morgen schlechter ging ist nun völlig klar.
Eine gute Zeit beim Glocknerkönig kann ich mir natürlich abschminken, aber es ist ja noch der Ironbike da und die Salzkammerguttrophy. Ich werd versuchen diese beiden Marathone gut zu fahren, was zählt ist das ankommen, mein Fernziel heißt Ötztaler 2012 und mein Traum wäre ihn irgendwann mal unter 9 Std. zu fahren...
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