In den letzten vier Wochen hab ich gut trainieren könne, insgesamt 53 Std., aber jetzt bin ich doch ein wenig müde. Heute gab es zum ersten mal in diesem Jahr Plustemperaturen und ich nutzte dies zu einer 3:30 Std. langen Ausfahrt, mit 54 km und 970 hm. Ein wenig war ich von der Anzahl der Höhenmeter überrascht, da ich bis auf einen längeren Anstieg versuchte ich flach zu fahren, aber hier ist es eben nur schwer möglich. So war ich am Ende auch ein wenig fertig, das Klettern bin ich nicht mehr so gewohnt wie noch z.B. im August, was natürlich auch normal ist nach dem Winter.
Eine Woche Regeneration steht jetzt an mit einem kleinen Test, da bin ich schon mal gespannt was ich erreichen werd. Die Woche wird mir sicher ganz gut tun, denn die Beine werden jetzt doch etwas schwerer ;-).
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen