Die vergangene Woche lief nicht optimal und die neue fängt auch schon nicht ganz gut an, aber ersteinmal der Reihe nach. Das Wetter war schlecht und am Freitagabend blieb hier der erste Schnee liegen. Am Samstag musste ich noch zur Schule und konnte dann am Nachmittag im Schnee mit dem MTB eine Runde drehen, am Ende waren es 1:17 h, dannach ging es noch für 1:15 h auf die Rolle. Bei meiner MTB Einheit hab ich mich leider leicht Verletzt, als ich das Schaltwerk von Eis befreite und wieder auf das Bike springen wollte, rutschte ich weg und knallte mit dem rechten Knie gegen den Sattel, tat anfangs natürlich höllisch weh, aber bis auf einen blauen Fleck und schmerzen beim z.B. Treppensteigen alles halb so schlimm. Am Sonntag ging ich dann auf meine erste Langlauf-Runde in diesem Winter, wo ich mir die Hand halb erfroren habe, da ich immerwieder den Schnee und das Eis meiner schlechten Skier abkratzen musste. Dannach ging es 2 Std. auf die Rolle, K3 Training.
Heute hab ich starke Rücken- und Nackenschmerzen, wahrscheinlich durch die Kälte bei meinen Trainingseinheiten im Freien und durch das K3 Training... und der Winter ist auch wieder da und geht so schnell nicht wieder weg, freu ich mich schon wieder auf den Sommer!
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