Sonntag, 9:00 Uhr, bereit fürs RR-Training, nochmal die Sattelhöhe einstellen, da die mir ein bisschen tief vorkam und da passiert es: Die Schraube der Sattelklemme brach. Ersatz konnte ich nicht auf die Schnelle auftreiben, also probierte ich es mit der Sattelklemme vom MTB, aber die passte natürlich nicht und so musste ich ersatzweise eine Runde mit dem Bike drehen. Mittlerweile hatte ich viel Wut im Bauch, da auch noch meine Bremsen leicht streiften und ich das noch ausgebessert habe.
So verging eine ganze Stunde bis es nun losgang, spontan entschied ich mich jetzt statt reinen GA1 Training ein K3 Programm abzuspulen. Nach 3 Minuten merkte ich, dass die Sitzhöhe beim Bike nicht richtig war und merkte auch das die Sattelklemme nicht richtig zusammengebaut war..., wieder verstrichen ein paar Sekunden, dann gings weiter. Nach zwanzig Minuten das nächste Missgeschick, die Kettte viel mir vom großen Ritzel am Berg runter bei 4 km/h, da hatte ich dann natürlich Kontakt mit dem Boden gemacht. Die nächsten Minuten waren dann ganz normal verlaufen, bis ich dann Kopfschmerzen bekam, der letzte Anstieg stand an, aber die Schmerzen wurden etwas mehr. Ich entschloss mich anzuhalten und kurz durchzuatmen, nach Hause waren es 1 km, bis zum Brotjackelriegel noch 9 km bergauf mit fast 600 hm, freilich gings dann bergauf, auch wenn ich schon ans umdrehen dachte. Ein paar Meter weiter um eine Kurve hatte ich bergauf einen zu großen Gang drin (bei K3 Training ja ganz normal ;-) ) und plötzlich stand ich wieder, diesmal war ich zwar schnell aus dem Pedalen, aber ein Pedal rammte irgendwie mein Knei und ich denke jeder weiß wie scherzhaft das ist ;-). Ein paar Sekunden blieb ich dann wieder stehen und fragte mich ob es doch besser gewesen wäre nach hause zu fahren. Aber ich sagete mir: "Jetzt erst recht!". Also wieder aufs Rad, die nächsten km waren dann die schönsten dieses Jahres, endlich mal wieder über 1000 m wo mich auch noch der Schnee bei 2°C erwatete, jetzt kamen auch die Sonnenstrahlen raus, der Tau von den Bäumen tropfte herunter, war schon eine schöne Athmospähre.
Für mich war es eine große Metale Probe, die ich bestanden habe, vllt. werd ich ja bald wieder der Alte, mein Schnitt lag bei 15 km/ auf 45 km mit 1175 hm, mein besster seit meiner Erkrankung und dass noch bei den vielen hm.
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