Zugegeben, einen kleinen Muskelkater hatte ich schon nach meinen ersten Lauf über 1 Std. aber naja der vergeht wieder ;-). Montag und heute hatte ich Urlaub, konnte mich also gestern erholen und heite trainierte ich gesamt wieder 3:40 Std. verteilt auf 1 Std. Krafttraining im Studio, 2 Std. Rennrad und zum Abschluss noch 40 min laufen, mit dem letzteren wirds langsam auch schon, wobei ich heute wieder einen hohen Puls hatte, denke aber mal kam davon, dass ich im anschluss auf die Radeinheit gleich losgerannt bin. Freu mich jetzt schon stark auf meinen ersten 10 km Lauf und wie ich letztes mal schon geschrieben habe endlich mal wieder eine Startnummer rumtragen!.
Wenn mir dass jemand vor einem Jahr gesagt hätte, dass ich mal bei so einen Event starte hätte ich wohl nicht geglaubt.
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